キャトルフィユ

本日はお天気もぐずつき、気温も若干肌寒さを感じるくらいでしたねー
数週間前よりすでに羽毛布団にくるまって眠っている状態ですが、
昼間着ているものは…っというと、７分丈のパンツ、素足にパンプスなど
気がつくと足が冷えきっております
そろそろ冷え性対策をしなきゃなっと思い、バスソルトをいれたお風呂にゆっくり浸かったり、
レッグウォーマーをはいたり、コーヒーの変わりに紅茶を飲むようにしたり…etc
それなりに努力はしているような気はしますそんな中、
本日実家に寄ると、心と身体の健康つくり大好きな父がこんな本を持ってきてくれました
















うーん、リアルタイムに役立つ本…さすがは親です まだ軽く目を通した程度ですが、
へーっと思った”陽性”を見分ける方法について
さらっとご紹介したいと思います

陽性

•寒い（もしくは涼しい）気候、時季、土地に育つもの
•ゆっくり育つもの
•硬くて小さなもの
•水分が少ないもの
•地下で垂直に伸びている、地上では水平に横に伸びる
•味で言えば、甘い、酸っぱい、辛い、えぐい
•色で言えば黄、橙、茶、赤、黒


ありました！！今夜はこれを使って何か作ろうかなぁ…













皆さまも冷えにはくれぐれもご注意して下さいね
病気になりやすくなるということもありますが、冷えるとお顔もくすんで老けた印象になってしまいます
からだを温めて、血色のよりつややかなお肌を目指しましょう
また本の内容も少しずつご紹介をしていきたいと思います


本日もご来店ありがとうございました。
明日は定休日です